Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1634 kcal
|
Fedt: 71,70g | Prot.: 76,34g | Kulhyd.: 168,07g.
Morgenmad: Miód, Musztarda, Salceson, Putka Grahamka ze Słonecznikiem , Kawa z Mlekiem i Cukrem. Aftensmad: Ogórek (Obrany), Dorsz na Parze, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Społem Majonez Kielecki, Jajko na Twardo, Chleb Pszenny . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|