Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1376 kcal
|
Fedt: 52,75g | Prot.: 108,22g | Kulhyd.: 120,31g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Чай Несладкий, Хлебодар Хлеб Тостовый, Фарро Балык Особенный Свиной, Сыр Король Арчер. Frokost: Лазанья с Мясом. Aftensmad: GymBeam Protein Chocolate, Злагода Молоко 2,5%, Яблоко, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|