Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
2127 kcal
|
Fedt: 106,68g | Prot.: 64,55g | Kulhyd.: 227,56g.
Morgenmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling, Торчин Кетчуп Лагідний, Батон, Куриная Отбивная, Киевхлеб Соломка Сладкая, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Aftensmad: Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling, Батон, Цархліб Маковик, Торчин Кетчуп Лагідний, Цархліб Маковик, Ранчо Колбаса Рублена, Картофельное Пюре. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|