Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1580 kcal
|
Fedt: 64,42g | Prot.: 51,82g | Kulhyd.: 200,40g.
Morgenmad: Ei, Dulano Delikatess Bacon, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Brotland das Milde, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kaffee, Zucker. Frokost: Delikato Tomaten Ketchup, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Butter. Aftensmad: Delikato Tomaten Ketchup, Voelkel Granatapfelsaft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Sonnenblumenöl. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|