Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
985 kcal
|
Fedt: 48,40g | Prot.: 75,28g | Kulhyd.: 64,04g.
Morgenmad: Білоцерківський Масло Екстра 82%, Звенигора Сыр Плавленный с Беконом, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Frokost: Клубника, Своя Линия Форель Слабосолена, Огурец (с Кожурой), Hochland Крем-Сыр, Илона Хлеб Староукраинский. Snacks/Andet: BioTechUSA ISO Whey Zero, Капучино. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|