Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1861 kcal
|
Fedt: 50,10g | Prot.: 78,07g | Kulhyd.: 201,02g.
Morgenmad: Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Integral, Pão Francês. Frokost: Aurora Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aftensmad: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Batata Doce, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Seven Boys Pão de Forma (50g). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlineFerre's Vægt Historie
|