Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
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85,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
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1689 kcal
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Fedt: 54,30g | Prot.: 56,84g | Kulhyd.: 245,24g.
Morgenmad: Café Classique, Stevia, Café Classique, Lait Demi-Écrémé, Stevia. Frokost: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Sauce Chinoise, Heinz Tomato Ketchup, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Charal Steak Haché 15%, McCain Just au Four Steakhouse, Jacquet Burger Géant Nature. Aftensmad: Teisseire Sirop de Cassis, Festillant Vin Blanc sans Alcool, Quiche Lorraine. Snacks/Andet: Concombre (Pelé), Wasa Léger, Babybel Mini Babybel, Wasa Léger. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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