Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2015
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2015:
|
2673 kcal
|
Fedt: 134,97g | Prot.: 107,04g | Kulhyd.: 147,36g.
Morgenmad: Leche Entera, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Pan Blanco. Frokost: Empanada de Carne. Aftensmad: Pan Blanco, Bondiola de Cerdo. Snacks/Andet: Champaña. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nbiderman's Vægt Historie
|