Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2024
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
|
1443 kcal
|
Fedt: 47,54g | Prot.: 110,48g | Kulhyd.: 125,62g.
Morgenmad: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Искренне Ваш Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Frokost: Сэн Сой Нори, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Перекресток Помело, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Ромштекс. Aftensmad: Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|