ulik77gord's Dagbog, 17 feb 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2024
115,1 kg Indtil videre tabt: 12,1 kg.    Stadig tilbage: 59,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
1838 kcal Fedt: 89,14g | Prot.: 159,69g | Kulhyd.: 99,89g.   Morgenmad: ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Frokost: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Кальмар, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Ангарская Курочка Печень. Aftensmad: Прасковья Молочкова Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Помидоры Черри. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ulik77gord's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.