Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2024
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
|
1050 kcal
|
Fedt: 63,05g | Prot.: 40,55g | Kulhyd.: 87,86g.
Morgenmad: Ceviz, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Havuç, Kavurma, Kızarmış Yumurta, Torku Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Avokado. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Andet: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Latte Kahve. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zeyneplbyrk's Vægt Historie
|