Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2024
|
92 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
|
1656 kcal
|
Fedt: 69,55g | Prot.: 132,29g | Kulhyd.: 115,18g.
Morgenmad: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Салат Айсберг, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Frokost: Жареное Яйцо без Жира, Беллакт Масло Сливочное 83.5%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Евроопт Капуста Пекинская, Makfa Изделия Макаронные Высокобелковые. Aftensmad: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Батончик Марципановый, Евроопт Апельсин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|