Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2024
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2024:
|
428 kcal
|
Fedt: 3,54g | Prot.: 32,63g | Kulhyd.: 67,55g.
Morgenmad: Melon, Ubi Ungu Rebus. Frokost: Fukumi Nasi Porang. Aftensmad: Ikan Gabus, Tumis Daun Pepaya, Ubi Jalar (Manis). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurjanah.nj's Vægt Historie
|