Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2024
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2024:
|
2269 kcal
|
Fedt: 106,20g | Prot.: 155,08g | Kulhyd.: 168,35g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Frokost: Три Орешка Фисташки Неочищенные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, ВкусВилл Паштет из Утиной Печени с Кунжутом, ВкусВилл Сулугуни по-Домашнему , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Корюшка Жареная, Финики. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|