|
Мій перший снідонок на дефіціті калорій)
Vis Kost Kalender, 18 februar 2024:
|
1029 kcal
|
Fedt: 45,62g | Prot.: 64,53g | Kulhyd.: 91,57g.
Morgenmad: Tasty Style Кукурузно-Рисовые Хлебцы с Киноа, Ясенсвіт Омлет, Галичина Молоко Безлактозное, Звичайна кава. Frokost: Соки України Апельсиновий Нектар. Aftensmad: Київхліб Хліб Прибалтійський Темний, Сіль, Донель Масло Подсолнечное, Пучок-Свіжачок Зелень, Червоний солодкий перець, Огірок (з шкіркою), Помідори чері, Курка Варена. Snacks/Andet: Чай з цукром, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа, Запечена свинна лопатка, Огірок (з шкіркою). mere..
|
|
2117 kcal
|
Motion:
кардіо - 31 minutter, Hvile - 15 timer og 29 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DariaLosenko's Vægt Historie
|