Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1787 kcal
|
Fedt: 91,01g | Prot.: 76,98g | Kulhyd.: 185,62g.
Morgenmad: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Яблоко Голден, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Окей Форель Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное , Iberica Оливки без Косточки, Табрис Хлеб Злаковый Постный Формовой Пшеничный. Frokost: Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Суп Харчо. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное , Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Коровкино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Ашан Шампиньоны. Snacks/Andet: Голубика, Перекресток Виноград Белый, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|