Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2024
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2024:
|
1180 kcal
|
Fedt: 49,99g | Prot.: 34,65g | Kulhyd.: 151,61g.
Frokost: فاكهة موز, بيضة. Aftensmad: رز بلبن رز بلبن. Snacks/Andet: بسكوت, Molto Magnum. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohamed Abo-Elhamd's Vægt Historie
|