Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
1191 kcal
|
Fedt: 32,06g | Prot.: 29,16g | Kulhyd.: 200,98g.
Morgenmad: Melon, Ubi Ungu Rebus. Frokost: Nasi Kebuli. Aftensmad: Es Buah, Melon. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurjanah.nj's Vægt Historie
|