|
Завтрак 174 ккал: овсяноблин,творог с кинзой, форель
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
762 kcal
|
Fedt: 18,46g | Prot.: 76,23g | Kulhyd.: 50,44g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фрегат Форель Атлантическая Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Кинза. Frokost: NL International Energy Diet Smart 4.0 Banana Split. Aftensmad: Окей Яблоко Медовое, Окей Салат из Морской Капусты Витаминный, Кинза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: California Gold Nutrition Коллаген, Банан. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vera_chumarova's Vægt Historie
|