Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
2245 kcal
|
Fedt: 94,52g | Prot.: 169,43g | Kulhyd.: 180,48g.
Morgenmad: Ягодка Голубика, Milsani Twaróg Chudy, Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Bakalland Śliwki Suszone. Frokost: Milka Czekolada Mleczna, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Aftensmad: Develey Sos Słodko-Kwaśny, Asia Kitchen Premium Soy Sauce, Lovilio Mini Mozzarella, Калоризатор Пекинская Капуста, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Biedronka Awokado Hass, Калоризатор Яйцо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|