Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
1441 kcal
|
Fedt: 58,47g | Prot.: 85,74g | Kulhyd.: 141,43g.
Morgenmad: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко Молоко 2,5%. Frokost: Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Добрый Томатный Сок без Сахара, Помидоры Черри, Разуменская Индейка Филе Бедра Индейки , Увелка Пшено Варёное. Aftensmad: Русь Православная Гречневые Котлеты. Snacks/Andet: Крабные Котлеты, Долголетие Айран, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, На Грядке Горошек Нежный, Vici Крабовые Палочки Крабок. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinabragunec's Vægt Historie
|