Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
1877 kcal
|
Fedt: 107,78g | Prot.: 100,31g | Kulhyd.: 124,41g.
Morgenmad: Яйце варене некруто, Яблуко, Ribella Хумус, Хліб Pravia З Гарбузовим Насінням, Огірок (з шкіркою), Салат рукола, Помідори. Frokost: Roshen Bim Bom , Milka Вишня и Крем, METRO Chef Філе Оселедця, Хліб Pravia З Гарбузовим Насінням, Katifia-Lux Лаваш. Aftensmad: Спагетті, Свинина, Inovativ-Plus Morcov Portivit Picant. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|