Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1450 kcal
|
Fedt: 50,92g | Prot.: 116,36g | Kulhyd.: 121,99g.
Morgenmad: Ulker Мармелад Yupo Eksi, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Wike Лосось Атлантический Ломтики Слабосоленые, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков. Frokost: Шампиньоны Жареные, Сельдерей, Перекресток Помело, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Катюша Лапша для Лагмана, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aftensmad: Халва Самаркандская, Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|