Rigatoni con tonno, avocado, mandorle, noci e peperoncino.

Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
3172 kcal Fedt: 105,62g | Prot.: 192,99g | Kulhyd.: 360,80g.   Morgenmad: Arance, Mela, Chiquita Banana, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Iperal Pane Integrale a Fette. Frokost: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandorle Sbucciate, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Insalata Mista, Avocado, Barilla Rigatoni. Aftensmad: Yomo Yogurt Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Mandarino, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Andet: Arance. mere..
3118 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..

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