Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 37,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
1406 kcal
|
Fedt: 51,93g | Prot.: 157,74g | Kulhyd.: 83,04g.
Morgenmad: Aldi Putenbrustfilet Roulade, Frischkäse, Kopfsalat. Frokost: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Aftensmad: Sauerkraut, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. Snacks/Andet: Red Band Salz-Diamanten Minis, Äpfel, Magerquark. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hello one two's Vægt Historie
|