Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
1805 kcal
|
Fedt: 40,56g | Prot.: 109,67g | Kulhyd.: 245,22g.
Morgenmad: Сметана 15%, Творог 9%, Кофе. Frokost: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Polar Котлеты Рыбные . Aftensmad: Голден Яблоко , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Polar Котлеты Рыбные . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Привет 👋 Ты что вчера ни чего не ел?
19 feb 24 af medlem: Varvara.Vladimirovna
|
Ел.. Добрый день. Всё нормально, вес падает, конечно же не так как у тебя, но тенденция хорошая..
☕✌️
19 feb 24 af medlem: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nagnetatel's Vægt Historie
|