Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
1369 kcal
|
Fedt: 61,44g | Prot.: 32,58g | Kulhyd.: 173,18g.
Morgenmad: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Зеленый Луг Сметана 15%, Ермолино Блины с Печенью. Frokost: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Картошка Тушеная. Aftensmad: Полет Печенье Овсяное, Шампиньоны в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Andet: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Покровский Сыр. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна190784's Vægt Historie
|