|
😕
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
655 kcal
|
Fedt: 13,48g | Prot.: 61,93g | Kulhyd.: 74,15g.
Morgenmad: Gold Food Цукаты Микс, С.Пудовъ Кекс Лимонный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриный Бульон или Консоме. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|