Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
94 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
1052 kcal
|
Fedt: 40,45g | Prot.: 42,95g | Kulhyd.: 130,74g.
Morgenmad: Сахар, Манная Каша на Молоке, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Mission Deli Тортилья, Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Апельсин, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Машка пока толстяшка's Vægt Historie
|