Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
131,7 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 43,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
1659 kcal
|
Fedt: 88,77g | Prot.: 123,64g | Kulhyd.: 92,41g.
Morgenmad: Борщ с Курицей, Северная Гавань Икра Лососевая Имитированная , Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Щедрые Хлебец Ржаной, Картофель Отварной. Frokost: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Говядина Постная. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картофельное Пюре, Щи с Курицей. Snacks/Andet: Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
20 feb 24 af medlem: odisey
|
odisey спасибо большое 🤗💞
20 feb 24 af medlem: AlinaAVP
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|