Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
1359 kcal
|
Fedt: 67,28g | Prot.: 64,35g | Kulhyd.: 127,13g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо Хасс, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Дивеевский на Закваске, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Смешанные Орехи, Замороженные Ягоды, У Палыча Каша Молочная Дружба. Frokost: Snaq Fabriq Snaq Well, Огородников Лечо Болгарское, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные . Aftensmad: Малиновое Варенье, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|