Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
58,0 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 8,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
1172 kcal
|
Fedt: 38,58g | Prot.: 87,00g | Kulhyd.: 59,86g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Белая Дача Салат Весенний Микс, Grow Food Сырники с Моцареллой и Зеленью. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль Жареный, Орехи Кешью, Салат Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Aftensmad: Grow Food Сырники с Моцареллой и Зеленью, Чайхона Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|