Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
631 kcal
|
Fedt: 26,87g | Prot.: 25,49g | Kulhyd.: 77,13g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Авокадо, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: President Плавленный Сыр с Грибами, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Капучино. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|