Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
557 kcal
|
Fedt: 23,16g | Prot.: 24,18g | Kulhyd.: 65,21g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кофе с Молоком. Frokost: Хлеб Бородинский, Лечо. Aftensmad: Матча. Snacks/Andet: Кофе Латте. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|