Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
1734 kcal
|
Fedt: 66,50g | Prot.: 104,37g | Kulhyd.: 188,11g.
Morgenmad: Сосиска в Тесте, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Frokost: Gusto Салат Капуста Провансаль, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Aftensmad: Савушкин Молоко 2,5%, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Маг Хлеб с Семечками, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Берестейский Пекарь Хлеб Богач. Snacks/Andet: Яблоко, Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|