Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
436 kcal
|
Fedt: 17,70g | Prot.: 44,82g | Kulhyd.: 25,01g.
Frokost: Яйцо, Махеев Горчица Зернистая, Сыр Пармезан (Твердый), Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|