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Wieder auf Kurs☺️
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79,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
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1035 kcal
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Fedt: 46,62g | Prot.: 36,92g | Kulhyd.: 53,39g.
Morgenmad: Ardilla Edle Nusskern Mischung , DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Frokost: Mayonnaise, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Äpfel. Snacks/Andet: Jever Bier. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
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traeumerin46's Vægt Historie
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