kirchgellersen's Dagbog, 21 feb 24


Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
1412 kcal Fedt: 35,85g | Prot.: 57,93g | Kulhyd.: 187,10g.   Morgenmad: Dolce Gusto Cappuccino, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Frokost: Ketchup, Reis (Gekocht), Aldi Blattsalat Mix, King's Crown Kidney-Bohnen, Gefro Tomatensoße , Rapsöl, Tomatenmark, Knollensellerie, Möhren, Zwiebeln, Gut & Günstig Kernige Haferflocken. Aftensmad: Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl, Currypulver, Milch 1,5%, Blumenkohl. Snacks/Andet: Glühwein, Likör, Milch 1,5%, Espresso. mere..

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
😋 
21 feb 24 af medlem: Stephan06

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.