Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
1222 kcal
|
Fedt: 53,61g | Prot.: 58,57g | Kulhyd.: 126,84g.
Morgenmad: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Frokost: Rumah Makan Sederhana Paru Sapi Goreng, Sop Buntut, Babat Sapi. Aftensmad: Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Snacks/Andet: Donat Dilapisi Coklat, Martabak Telur, Kacang Ayam Kacang Telor. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ESSA ISUL's Vægt Historie
|