mi@santos's Dagbog, 21 feb 24

Segundo dia sem consumir a farinha e fiquei bastante saciada.

Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
1055 kcal Fedt: 28,86g | Prot.: 97,21g | Kulhyd.: 96,90g.   Morgenmad: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Pangostoso Torrada, Pilão Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Piracanjuba Leite Desnatado. Frokost: Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Repolho. Aftensmad: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura, CCGL Leite em Pó Desnatado, Pilão Café, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Clara de Ovo. mere..

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