Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2015
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2015:
|
1085 kcal
|
Fedt: 31,68g | Prot.: 29,57g | Kulhyd.: 173,52g.
Morgenmad: Вода, Вода, Оливковое Масло. Frokost: Мягкая Белая Булка, Картофельное Пюре, Гречка Отварная, Активия Кефирная 1%, Мандарины. Aftensmad: Пестравка Молоко 2,5%, Вареники с Картошкой. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
Анна Андреевна К.'s Vægt Historie
|