|
15 августа 22 года
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
1567 kcal
|
Fedt: 62,70g | Prot.: 107,77g | Kulhyd.: 128,78g.
Morgenmad: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Frokost: Гречка, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Оливковое Масло, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Индилайт Печень Индейки Отварная. Snacks/Andet: Яблоко Семеринка, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|