Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
2431 kcal
|
Fedt: 77,53g | Prot.: 112,84g | Kulhyd.: 322,75g.
Morgenmad: Яшкино Десерт Шоколадный с Вишней, Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Варенье, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Айналайын Молоко 2,5%, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Айналайын Молоко 3,2%. Frokost: Orion Choco Pie, 3 Желания Соус Карри с Манго, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Dina Хе из Курицы, Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами. Aftensmad: EPICA Йогурт Голубика-Лаванда, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Andet: O'zera Молочный Шоколад с Начинкой из Манго, Gmg Сухари Кунжут, Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Банан, KDV Кремка с Морской Солью, 1 Win Collagen Hyaluronic Acid Tripical Mix, Bodrum Латте с Сиропом, Jaguar Энергетический Напиток. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luStarlight's Vægt Historie
|