Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
1562 kcal
|
Fedt: 52,88g | Prot.: 77,17g | Kulhyd.: 196,07g.
Morgenmad: Kimbo Sosis Sapi, Kimbo Sosis Sapi. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Saori Saos Tiram, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Telur. Aftensmad: Roma Biskuit Sari Gandum. Snacks/Andet: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pondan Sponge Cake Mix, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nuriyahj1's Vægt Historie
|