Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
972 kcal
|
Fedt: 32,88g | Prot.: 63,13g | Kulhyd.: 103,41g.
Morgenmad: Bakwan. Frokost: Keripik Singkong, Uleg Sambal Ijo, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kerupuk Putih, Nasi Putih. Aftensmad: Fukumi Nasi Porang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andet: Manggis. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
niaahimsa's Vægt Historie
|