Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
2304 kcal
|
Fedt: 58,35g | Prot.: 148,70g | Kulhyd.: 299,77g.
Morgenmad: Gotowane Dojrzałe Cebule, Kujawski Olej, Lidl Bułka Fińska, Auchan Wątroba z Indyka. Frokost: BioTech USA Carbox, All Nutrition Peach In Jelly , Pilos Serek Wiejski Lekki, Combino Makaron Penne Rigate. Aftensmad: ALE Energy Gel. Snacks/Andet: Piątnica Serek Wiejski, All Nutrition Peach In Jelly , Plony Natury Kasza Manna. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|