Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
1514 kcal
|
Fedt: 83,61g | Prot.: 75,35g | Kulhyd.: 117,06g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Ашан Киви, Магнит Банан, Мандарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Nilky Bademli Içecek Şekersiz . Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ТРИ ОРЕХА Кокосовое Масло , Зеленая Линия Киноа. Aftensmad: Heinz Creamy Classic Mayonnaise, Вареное Яйцо, Шоколадное Миндальное Печенье. Snacks/Andet: Фундук Фундук Натуральный, Простоквашино Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olya__pocahontas's Vægt Historie
|