Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2023:
|
1181 kcal
|
Fedt: 35,44g | Prot.: 90,23g | Kulhyd.: 124,95g.
Morgenmad: الخيار (مع القشرة), خبز القمح الأسمر, بيضة مسلوقة, جبنه جبنه قريش. Frokost: سلطة الخضر المختلطة, سمك بوري, الأرز الأبيض. Aftensmad: زبادي, جبنه جبنه قريش. Snacks/Andet: اليوسفي, فاكهة موز. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eyadabdo23's Vægt Historie
|