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Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
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561 kcal
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Fedt: 10,32g | Prot.: 78,66g | Kulhyd.: 34,22g.
Morgenmad: Quäse Protein, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Naturgut Bio-Dinkelreis , Real Thai Sweet Chilli Sauce, Gemischter Salat, Semmelbrösel, Eiklar, Arla Skyr, Hähnchenbrust. mere..
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