|
Полдня у парикмахера,поэтому ходьба во второй половине дня+вечером каток!🚶♀️⛸️⛸️ Ужин в 20:00 на повторе вчерашнего дня с добавлением порции вяленого мяса кролика с розмарином(упаковка 40гр-это 17.84гр белка 👍).Мужу на работе подарили большой набор,он решил отдать всё мне🙂🫶
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
861 kcal
|
Fedt: 50,34g | Prot.: 60,95g | Kulhyd.: 38,43g.
Morgenmad: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Велком Колбаса Вареная Языковая, Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Виктория Хлебцы, Ранчо Мяссури Вяленое Мясо Кролика. mere..
|
|
 Kommentarer
С обновлением тебя! Ёжик 🥰 Какой муж молодец! А я стала менее мудрой на 1 зуб и более щекастой с пострадавшей стороны 😬
24 feb 24 af medlem: Siyanie
|
Siyanie спасибо🤭,иногда такие мясные перекусы мне очень пригодятся на ужин.Чё опухла щёчка после удаления?🙄
24 feb 24 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Опухла, но прям минимально, вообще пока полёт нормальный, надеюсь и дальше так будет. Я под анестезией сама себе щёку зажевала, это тоже добавляет 😁
24 feb 24 af medlem: Siyanie
|
Полезный подарочек👍 Свет, какую прическу сделала?
25 feb 24 af medlem: 'Natalia
|
Да как обычно Натали,каскад и мелирование🙂,см 10 то мне оттяпали.
25 feb 24 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Ну 10 см это прилично, обычно сразу после стрижки волосы такие густые кажутся🤗
25 feb 24 af medlem: 'Natalia
|
да Натали,объемность существенно заметна становится,но они у меня и так не жидкие🤭,но стрижка сухих концов однозначно улучшает вид.
26 feb 24 af medlem: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|